23,3 тыс подписчиков
Скидка -50% на все курсы закончится уже завтра 🙈
Успевайте запрыгнуть в последний вагон и потом не говорите, что мы не предупреждали 😅
А уже 5 мая, среди всех купивших наши курсы в дни акции, мы разыграем новенький 📲 iPhone 14Pro 🥰
А теперь о важном 👀
Существует негласное правило: купленный курс не значит пройденный😅
Девочки, давайте по честному, кто купил курс, но еще не приступал тренировке? Отмечайтесь в комментариях👇🏻
Если ты больше тюленишь, чем тренишь, забирай рекомендации, чтобы тренироваться эффективно и не терять мотивацию:
👉🏻 Определите свою цель. Это может быть похудение, улучшение гибкости или просто повышение дневной нормы подвижности. Следуйте свой цели и выбирайте соответствующую активность
👉🏻 Начинайте с малого. Сто приседаний по утрам хорошо, но если вы новичок в спорте, то лучше начать с менее интенсивных тренировок и постепенно увеличивать нагрузку
👉🏻 Соблюдайте правильную технику и следуйте рекомендациям тренера. При верном выполнении вы сможете активировать нужные мышцы в работу и правильно воздействовать на мышцы
👉🏻 Найдите себе единомышленников. Занятия спортом проходят веселее и интереснее если заниматься с подругой. Но если подруга пасс😂 присоединяйтесь к курсу с чатом. Кураторы и единомышленники помогут пройти программу полностью и не растерять мотивацию
👉🏻 Обозначьте награду. Результат сам по себе мотивирует - это факт, но еще лучше подарить себе что-то как благодарность в достижении цели. Это может быть новый фитнес - костюм или даже новый телефон
И запомните главное правило: нет каких-то препятствий, которые помешают вам добиться красивого и подтянутого тела
А курсы 𝐇𝐎𝐂𝐇𝐔.𝐒𝐇𝐏𝐀𝐆𝐀𝐓® в этом обязательно помогут, ведь у нас есть программы на освоения 2 -х видов шпагата, красивых ягодиц, плоского живота и гибкого тела😍 сейчас они еще со скидкой -50%
___
Чтобы забрать курс по специальным условиям переходите по ссылке👉 taplink.cc/...gat
1 минута
4 мая 2023
1079 читали