6063 подписчика
Наверняка вы много раз слышали слова "Инсайт". Давайте сегодня в рубрике "Психологический словарик" поговорим о том, что оно означает.💡
Слово "инсайт" происходит от латинского "insight", что в буквальном переводе означает "взгляд внутрь". Слово "insight" было введено в английский язык в XVI веке и использовалось для описания физического действия - взгляда внутрь какого-либо предмета или явления.
Позже его начали использовать в метафорическом смысле, чтобы описать момент осознания или понимания, когда человек "взглядывает внутрь" своих мыслей, эмоций или поведения, и получает новое понимание их сути.
Сегодня слово "инсайт" используется в различных областях, включая психологию, бизнес и маркетинг, чтобы описать момент прозрения, когда происходит внезапное осознание, которое приводит к новому пониманию или решению проблемы.
Инсайт в психологии - это "прозрение", которое происходит внезапно и неожиданно. Это может быть момент, когда вы вдруг находите решение для проблемы, которую не могли решить долгое время, или когда вы видите свои эмоции или поведение в новом свете.
Инсайт может произойти благодаря пристальному вниманию к проблеме или, наоборот, внезапно, когда вы не думаете о ней, находитесь в расслабленном состоянии, и вдруг вас словно "осинило".
То есть с большой вероятностью инсайт может возникнуть, когда вы спокойны и свободны от стресса, так как это позволяет вашему мозгу работать более эффективно. Именно поэтому психологи и советуют отдыхать, переключать внимание, делать обязательные перерывы в напряжённой умственной работе.
Иногда инсайт может возникнуть, когда вы общаетесь с другими людьми, которые могут предоставить вам новые идеи или подсказки, посмотрят на проблему со стороны и обратят ваше внимание на очевидные факты, которые, возможно, были скрыты от вас.
1 минута
4 мая 2023
113 читали