Очень давно был сериал, который назывался "Мелочи жизни", там еще в титрах чашка билась. Может кто-то помнит такой?) Суть я не помню, но вот сегодня поедая свежекупленный пирог со свежезаваренным чаем, я подумала насколько же наша жизнь состоит из мелочей... И чем больше позитивных мелочей, тем легче справляться с трудностями. Согласитесь, что отпуск раз в полгода не заменит каждодневный небольшой отдых. Однако в суете дел мы упускаем из виду важность мелочей. Ну это же мелочи😤
Как по мне, так гораздо приятнее заварить и пить тот чай, который хочется, а не тот, который просто есть. То же самое с гелями для душа) Моё утро начинается с вопроса "Чего я хочу?" Душистая пена на мочалке может пахнуть кофе или грейпфрутом, если я хочу взбодриться. Такой подход помогает лучше чувствовать и слышать себя. Иногда можно закрыть глаза на 5 минут если они уже слезятся, от взгляда в монитор. 5 минут это мелочь, но эта мелочь поможет вам немного расслабиться и чуточку улучшить своё состояние. Для меня мелочи это дровишки для костра жизни) Подкидывая их можно продержаться горааааздо дольше. Спросите себя "Что я хочу?". Какая мелочь сейчас сделает вашу жизнь приятнее, пусть даже если всего на 5 минут. Выпить вкусный кофе? Выйти на улицу и улыбнуться солнышку? Написать близкому человеку? Обнять ребенка? Погладить кота?
Возьмите и сделайте это сегодня и пусть ваш день станет лучше❤️
1 минута
4 мая 2023