Всем здравствуйте я Ира. Мне 38 лет . Начала набирать вес с 20 лет после первых родов. Пробовала стройнеть много раз но вес снова возвращался. Сейчас мой вес 88.1 хочу 60 .0. Думаю попробовать систему -60 . Когда-то она помогла скинуть 20 кг. Вес осложняет мне жизнь. Ноги болят, спина очень болит, и утомляюсь на много быстрее чем раньше. Не могу встретить мужчину после развода. Я считаю что это всё лишний вес. А хочется жить полноценной счастливой жизнью.
Здесь буду делиться своим питанием и весом. Будет интересно общаться на тему похудения. Буду рада знакомству.
Около минуты
3 мая 2023