216 подписчиков
ПОЧЕМУ ВАЖНО ВСТАВАТЬ ДО ВОСХОДА СОЛНЦА
Дни пребывают, ночи убывают, а это значит, что вставать по утрам становится всё легче и естественней!
Лично я рекомендую вставать ДО восхода Солнца - это самое благоприятное время в сутках. Подъем в это время делает человека энергичным, молодым, здоровым, сильным телом и духом и работоспособным!
В какое время встаете вы?
Чтобы не пропустить полезные практики и упражнения - подписывайтесь на мою рассылку https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2006385. В ней самые эффективные и классные фишки!
Около минуты
3 мая 2023