2 подписчика
Хочу похудеть до 55 кг и главная задача удержать этот вес, но оказывается что после 55 лет, вес прибавляется очень быстро У меня сейчас 58, 2 кг доя меня эта очень много, я толстая.... Появился живот, шея мне не нравится и лицо то же.
Несколько раз сгонял вес до 55 кг, а потом опять выше 57 кг набирается.
Решила худеть на Дзене, вести дневник своего веса каждое утро.....
Сегодня 3 мая 2023 года Встала на весы сейчас вечером 58, 2 кг я в шоке конечно.
Пошла померла платья, и конечно они мне впритык... Ужас.....
Калории я считать не буду, не умею, никогда не считала. Просто добавить движение в жизнь.
Всем пока, до завтра.
#худею #стройнею #55кг
Около минуты
3 мая 2023