17 подписчиков
Источник обесценивания – сравнение.
Как перестать сравнивать себя с другими? И себя с самим собой (кто я сейчас по сравнению с более молодым с собой)?
В практике - это работа с убеждениями:
- Я не могу быть одинаковым в 20, 30 или 40 лет.
- Я не могу перестать сравнивать себя с братом, сёстрой, с другом, подругой или с коллегами.
Часто сравнение вызывается замечаниями других и нашим окружением.
А теперь попробуйте ответить на один вопрос: вы сравниваете себя с кем-то или с самим собой чтобы что?
Смысл ведь не в том, чтобы сравнивать себя с другими, а быть лучшим в настоящем моменте = сегодня.
И если сегодня ваш лучший результат 3 из 10 – это отлично, потому что сегодня это лучшее, что вы можете сделать. Вне всякого сравнения!
Может вы - тот самый человек который может трансформировать семейный сценарий и изменить его?
Около минуты
3 мая 2023