224 подписчика
Моя первая тренировка Айкидо
Где бы у меня что не заболело, у мужа на это одна фраза: Надо заниматься. Эта фраза меня, честно говоря, не успокаивает, а сердит.
Я понимаю, что в его понимании заниматься это пару часов утром и желательно вечером. А я и так уже занимаюсь, причем регулярно, по утрам, по 12 минут. Серьезно. И при этом так рада этой своей привычке.
Но муж невзначай говорит: этого мало.
Ну вот на днях звезды сошлись и я пошла на тренировку Айкидо. Шла я без особых ожиданий, договорившись с ним на берегу, что заниматься полтора часа для меня непосильно, я сделаю разминку и буду отдыхать).
Взаимодействовать с людьми на тренировке, я думала, будет сложно. Они уже многое умеют, а я путаю лево право, при быстрых сменах упражнений.
И вот тренировка началась, разминка пролетела быстро. Пошли кувырки. Умею ли я?
Я кстати более десяти лет назад приходила на тренировки, и тогда я кувыркаться умела. Но прошло время, прибавились килограммы, сумею ли я? А опозориться при людях как-то не очень. Ушла в другой конец зала, отвернулась, попробовала. Не знаю, как неуклюже это выглядело, но в теле что-то шевельнулось, как бы понравилось.
Пошли приемы. Брррр. Сено-солома. Смотрю все понятно, начинаю делать, тело не мое, слушаться не хочет, балуется. Сказать всем что я не соображаю, стремно.
Встала заниматься с партнером, говорю ему, мол ничего не понимаю. А он строго: умничать перестань, мозги выключи, ничего не запоминай, просто делай, чтобы тело само запомнило движения без лишних умствований. Отключить мозги? Ой, да это я могу).
И закружилась карусель, я перестала думать о том, что я не уклюжая, что я буратино на этом празднике жизни. А просто делала только то, что получается. Ну или мне кажется, что получается.
Айкидо может быть танцем и это завораживает.
И вот говорят, что тренировка закончилась.
Как уже? -пролетело в моей голове.
А что-то внутри тихонечко прошептало:
- Мне понравилось, надо когда-нибудь еще раз попробовать).
Начинаем сегодня в 18.40.
До встречи! Приходите, попробуем вместе.
1 минута
3 мая 2023