Опять весна, опять мозоли...

Какие бывают мозоли, как себе помочь, что делать, чтобы они не появлялись — рассказывает дерматолог Екатерина Кандинская.

Мозоли — это участки утолщенной, плотной на ощупь кожи. Обычно появляются в местах наибольшего трения — на подошвах, боковых поверхностях стоп, пальцах рук и ног. Нередко могут быть болезненными.

Почему появляются?

Наиболее частые причины:

🚶‍♀️ ношение тесной, неудобной или наоборот — слишком свободной обуви

🚶‍♀️ ношение обуви без носков

🚶 ходьба босиком

💁‍♀️ использование инструментов (молотка, лопаты, граблей) или спорт. инвентаря (штанги, гири, ракетка) без специальных перчаток

💁‍♂️ деформация стоп или кистей

Какие бывают мозоли?

Да-да, они бывают разные:

▫️ мягкие — пузырь с прозрачным содержимым или красноватого оттенка (при травматизации сосуда)

▫️ твёрдые — участок ороговевшей кожи, может быть результатом мягкой мозоли или появиться самостоятельно

▫️ стержневые — такие мозоли обычно глубокие, болезненные и имеют стержень в центре

▫️ «натоптыши» — тоже участки ороговевшей кожи, но они не имеют чётких границ и не вызывают болевых ощущений

Как понять, что это — мозоль?

Обычно диагноз ставится дерматологом при осмотре. Главное — отличить мозоль от бородавки.

Если мы имеем дело с бородавкой, то обычно рисунок борозд будет сглажен. В постановке диагноза нам поможет дерматоскопия: мы увидим точечные тромбированные сосуды, чего не будет при мозолях.

Как бороться с мозолями?

Применяют:

👉 специальные пластыри или мазь с 40% салициловой кислотой. Этот метод не рекомендуется пациентам с заболеваниями периферической нервной системы — при неправильном наложении могут развиться контактные реакции из-за сниженной чувствительности кожи

👉 кремы на основе 40% мочевины (под контролем врача может использоваться у пациентов с периферической невропатией)

Также мозоли (особенно стержневые) можно удалить с помощью специальных инструментов.

Как избежать мозолей?

👟 Носить удобную и подходящую вам по размеру обувь

🧦 Надевать носки

❌ Избегать ходьбы босиком

👞 Использовать специальные амортизирующие прокладки для уменьшения трения

🧤 Надевать защитные перчатки при работе с хоз. инструментами и спорт.инвентарем

Мозоли — это очень неприятно, но бороться с ними можно и нужно. Безболезненных пеших прогулок 💚

#дерматология

1 минута

3 мая 2023