16 подписчиков
ИНСТРУМЕНТЫ, КОТОРЫЕ ДАЕТ РАБОТА В ГРУППАХ
Это не универсальные шаблоны действия, четкие схемы или таблицы. А что тогда?
Например, во время групповой работы на тренингах, вебинарах или интенсивах вы можете обнаружить свои сильные стороны и научиться продавать услуги как коуч или ведущий групп. Или лучше распознавать реакции на определенные ситуации, что позволит вам обрести психологическую гибкость.
Дополнительно в групповой терапии применяется ряд практик: медитация, дыхательные упражнения, арт-терапия, — которые помогают найти внутренний покой и расслабление.
→ Таким образом, инструменты, которые вы получаете при работе в группе — это определенные внутренние опоры, позволяющие вам лучше понимать себя, видеть возможности и зоны роста.
Вы лучше чувствуете свои границы, формулируете ценности. Растет ваша эмоциональная стабильность и уверенность в себе при взаимодействии с другими людьми в рабочем, личном или любом другом жизненном контексте.
Около минуты
3 мая 2023