179 подписчиков
Развод - это сложный период в жизни любого человека, особенно, если в браке был тиран. В этой ситуации, женщина может чувствовать себя беспомощной и подавленной, но важно помнить, что она не одна и есть способы выйти из этой ситуации.
Первое, что нужно сделать - это найти поддержку в друзьях, семье или специалистах. Важно найти тех, кто будет поддерживать и помогать вам, когда вы чувствуете себя уязвимой. Специалисты, такие как юристы и психологи, могут помочь вам разобраться в правовых и эмоциональных аспектах развода.
Также важно сохранять спокойствие и не поддаваться эмоциям. Если ваш бывший супруг тиран, то может быть сложно удержаться от конфликта, но важно помнить, что это может только усугубить ситуацию. Попытайтесь сохранять хладнокровие и разговаривать с ним по делу.
Не забывайте о своих правах. Ваш тиран супруг может пытаться контролировать вас и ограничивать ваши свободы, но у вас есть права, которые нужно защищать. Если вы чувствуете, что ваши права нарушаются, обратитесь за помощью к юристу.
Важно также заботиться о своем здоровье и благополучии. Развод может быть очень стрессовым, поэтому важно заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Найдите время для себя, чтобы расслабиться и заняться тем, что вам нравится.
В конце концов, помните, что жизнь продолжается и развод - это только одна глава в вашей истории. Не давайте тирану контролировать вашу жизнь и сделайте все возможное, чтобы перейти к новой главе в вашей жизни.
—————————————-
Индивидуальные консультации лично или онлайн
Трансформационные игры
Релаксации
Коуч сессии
____________________________
Запись в ватсап +79025695005
С заботой о вас психолог, бизнес-коуч
Анна Шадрина
1 минута
3 мая 2023