251,2 тыс подписчиков
Почему 90% попыток изменить свою жизнь так ни к чему и не приводят☝️
Все мы временами остро хотим изменить свою жизнь. Но, к сожалению, в большинстве случаев ничего не происходит👇
Мы начинаем худеть или заниматься спортом, делать новый проект или активно думать, как заработать много денег… Обещаем себе, что при следующем проявлении неуважения точно закроем изжившие себя отношения или что в самом скором времени поменяем работу…
Но работа остается прежней, вредный человек так и остаётся в нашем поле зрения, а занятия спортом или новый проект, под натиском десятка, ну очень «убедительных причин», отправляются в дальний ящик…
Почему так происходит⁉️
По сути причина всего одна и называется она «Самосаботаж»
В двух словах: наш мозг и наше сознание сами блокируют нам перемены, потому что любые перемены ведут в зону неизвестности, где человека ждут новые испытания. А новые испытания – это всегда стресс. Стресс, которого и так в жизни предостаточно😏
Так, по умолчанию действует программа безопасности нашей личности, которая есть в каждом человеке, и действие которой я подробно разбираю в своем учебнике МГИМО по отношениям👇
Ловушка этой программы в том, что она интуитивно думает, что текущий уровень стресса в нашей жизни лучше, чем тот уровень стресса, который нас ждёт при резких и больших переменах. Но, по факту, это не так.
В зоне неизвестности человек развивается, как личность, укрепляет свой характер и учится лучше справляться с трудностями и стрессом. При этом на выходе он получает желаемый результат и осуществляет свои мечты.
По сути стресса меньше не становится, но человек учится в меньшей степени придавать ему значение, меньше тревожиться и меньше пугаться
Потому что наверняка знает, что умеет уверенно справляться с разными трудностями и препятствиями на пути к переменам☝️
Теперь главное: перепрошить мозг так, чтобы перестать бояться перемен на бессознательном уровне и всегда доводить все перемены до конца, не бросать новые действия, – не так просто, как кажется. Но это возможно. И да, для этого нужно время.
У меня есть специальная программа развития личности, в которой я за 99 дней помогаю ученикам настроиться на перемены на всех психологических уровнях.
Быстрее не получится. Но, если вы остро чувствуете, что хотите изменить свою жизнь, если вы давно читаете мои публикации, и вам откликается то, что я пишу, тогда вам ко мне.
Написав 8 удачных книг по психологии, опираясь на свою многолетнюю практику, я вам помогу. Нажмите здесь, чтобы узнать подробнее о программе
Пишите в комментария, что именно вам прямо сейчас мешает изменить свою жизнь. Что сдерживает ваше развитие и отдаляет вас от заветных желаний👇
2 минуты
3 мая 2023
685 читали