Продолжая снова поднимать тему сахарной зависимости, рекомендую перечитать эту мою статью

Вспомните, кому обещали в детстве что-то вкусное, за то что съест суп или еще что-то? Или за выполнение чего-то. Это всегда негласная награда, некий бонус. Это первое. Ваш внутренний ребенок не любит ограничений, это нормально, все дети это не любят. Особенно, если у вас свои детские истории из жизни, где были ограничения на сладкое или вкусное (только после еды, это на праздник, зачем тебе столько конфет - иди поделись). Любое ограничение может вызвать вашего внутреннего демоненка и вы сорветесь. Потому что «я царь или где?». Следующая причина: я ем сладкое и сразу теплее. Это больше запрос...