1 подписчик
Где искать опоры в нестабильном мире?
«Чувствую, как будто почву выбили из-под ног», - подобные фразы мы слышим от коллег и родных все чаще.
Опоры, которые поддерживали нас ранее, больше не работают. Без них любые цели зависают в «безвоздушном пространстве».
Мы не можем выйти на новый финансовый уровень, переехать в новую страну или выстроить гармоничные отношения в паре. В такой момент нужна работа с ценностями.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАЖНО ДЛЯ МЕНЯ
Ответьте на вопросы письменно и максимально подробно.
1️⃣ Что для меня важно?
2️⃣ Что для меня ценно?
3️⃣ Что делает меня счастливым/-ой?
4️⃣ Что я хочу изменить в себе/в мире?
5️⃣ Что меня вдохновляет?
Динамика
Наши ценности могут трансформироваться - это нормально. Поэтому работу с ними лучше проводить постоянно:
☑️Отвечайте на вопросы о ценностях
☑️Обновляйте список приоритетов
☑️Проверяйте время от времени, соответствует ли реальная жизнь выявленным ценностям
☑️Ставьте новые цели после достижения предыдущих
А ЕСЛИ ЦЕННОСТЕЙ НЕТ❓
Кто-то ставит на первое место здоровье или личную свободу, у кого-то в приоритете востребованная профессия и финансовый успех.
Иногда мы слышим или сами произносим фразу: «Нет у меня никаких ценностей». В дальнейшем выясняется: для нас важно уважение со стороны коллег, чувство долга, умение логично рассуждать и другие вещи.
ЧУЖОГО НАМ НЕ НУЖНО
Бывают ли неправильные приоритеты?
Ошибочных ценностей нет. Но условно неправильными мы можем назвать чужие опоры. Подобные приоритеты сформировались под воздействием нашей детско-родительской семьи или отношений в паре. Мы даже не понимаем, кому принадлежат ценности: нам, другому человеку или группе людей.
В нашей стране продолжительное время особую важность имели приоритеты коллектива. Индивидуальные ценности были на втором плане и не поощрялись обществом. Стремление к личному богатству, карьерному росту осуждалось.
Сегодня мы все больше фокусируемся на себе, ищем опору внутри, а не вовне.
Когда мир вокруг нас теряет свою устойчивость, личные ценности помогают найти новые смыслы. Какими они будут, зависит только от нас. Напоминайте себе о внутренних приоритетах каждый день - и любая задача станет легче. Все в наших руках.
1 минута
2 мая 2023