107,6 тыс подписчиков
🥁 Почему тебе не нужно напрягаться, чтобы достичь цели? Ответ в цифрах и простые шаги 🥁
А что, если я скажу тебе, что не надо выкладываться на полную, делать максимум возможного и постоянно побеждать, чтобы получалось все, что ты хочешь?
Неважно, речь об отношениях, спорте, бизнесе, творчестве или разведении собак необычной породы 😎
Все мотивационные истории современности, речи фитнес-наставников и пропагандистов успешного успеха побуждают людей рвать пятую точку и прямо здесь и сейчас прыгать выше головы, но есть более забавное наблюдение.
После прочтения поста внимательно посмотри на картинку, которую я прикрепил, а пока объясню простыми словами.
Есть великолепная теория "маленьких шагов", когда любое дело по плечу, если каждый день делать хотя бы немного. Ее еще называют "теорией 1%". Всего час в день на спорт, всего 30 страниц развивающей книги, всего час усердной работы над новым проектом. Но только КАЖДЫЙ ДЕНЬ ❗
Если ты будешь СТАБИЛЬНО отклоняться от нулевого вектора всего на 1 процент, за год это будет 365 процентов. В этом и "секретный секрет". В стабильности и постоянстве, а не в мощности и желание схватить все и сразу.
Я не исключаю, что есть люди, которые могут стартовать, как спринтеры и творить чудеса в короткие сроки, но таких ЕДИНИЦЫ. Большинство считают, что если у них нет сил на такое, то им "не дано", а это глупость. "Терпение и труд все перетрут" — это гениальная пословица.
💡 Самое классное, что делать минимум может каждый. Почему не делает — вопрос. Но ты ведь не такой, правда? И я уверен, что люди, которые считают, что даже час работы в нужную (желанную!) сторону каждый день – это сложно, невозможно (дальше каждый подставит свой список оправданий), то, наверное, тогда да, желаниям и мечтам суждено остаться где-то в реализации других. Подумай об этом.
Будь счастлив 💎
🔻🔻🔻
🔥 К слову, если одна из твоих целей — это здоровое и подтянутое тело, ты давно хочешь похудеть и выстроить здоровые отношения с едой, то я приглашаю тебя на новый, прокачанный поток моего марафона "Neo Сушка". Мы скорректируем рацион питания, сформируем здоровые привычки, а также разберемся с психологическими аспектами отношений с едой, чтобы закрепить полученный результат и не откатываться вновь и вновь.
Присоединяйся, количество мест ограничено! Все подробности по ссылке! Сделай тот самый первый, небольшой шаг и все получится!
Жду тебя в команде 🙏
1 минута
2 мая 2023
1751 читали