17 подписчиков
Сегодня много упражнений:
✅Мост ягодичный
✅Фрогги с резиной
✅Скорпион
✅Сгибание ног лежа на полу со штангой
✅Отжимания от пола с колен
✅Тяга штанги в наклоне
✅Франция с гантелями лежа , гантели
✅Классические Скручивания на полу
🎬 Видео
#sport
Около минуты
2 мая 2023