1078 подписчиков
Еду в метро. Пишу пост.
Выработал такую привычку. 25 минут от дома до бассейна хватает, чтобы написать что-то стоящее.
Привычки сами по себе вводятся сложно. Но если сделать какую-нибудь связку: новое действие + привычное действие, то получается проще.
Для надежности привязывайте новое к старому
Около минуты
2 мая 2023