6108 подписчиков
Первое мая выдалось солнечным, но очень холодным. Пока гуляла замёрзла и зашла в кафе согреться чаем с мятой и имбирём.
Села у окна, как я люблю. Зал пустой, все похоже отдыхают за городом. И тут входит пара - мужчина с женщиной. Садятся прямо за моей спиной и очень громко беседуют о развитии, культуре, психологии. Обсудили всех, что мало культурных людей…
Потом мужчина встаёт, спиной вплотную к моему столу, трясет одеждой, поправляет длинные волосы , трясёт курткой прямо над едой… В общем, чувствует себя как дома...
Такой диссонанс натолкнул на размышления.
Ведь вроде бы о хороших, дельных вещах говорили, а поведение не соответствующее. Что это: невоспитанность или неосознанность?
А ведь многие люди так и живут - говорят одно, а делают совсем другое.
Еще раз убедилась, как важна осознанность. Когда она есть, ты гармонично вписываешься в жизнь, меньше получаешь негатива от окружающих и не спрашиваешь всё время: «За что это мне?»
Сейчас слово «осознанность» на слуху. Но не все понимают, что это такое.
Это умение гармонично выстроить взаимоотношения с окружающим миром и проложить себе дорогу, чтобы всё случалось так, как задумывалось.
А так, люди всё время сражаются с ветряными мельницами, вместо того, чтобы осознанно видеть что происходит и поступать как лучше.
Осознанность помогает человеку оказаться в нужном месте, меньше нервничать и самому формировать свою жизнь, не напрягая всё вокруг. А также уметь читать знаки, развить интуицию – всему этому помогает медитация.
Нужно просто взять и уже научиться этому.
Формировать свой мир. Видеть и чувствовать пространство. Делать правильный выбор, иначе этот выбор сделает за вас кто-то другой.
Вернуть себе внутреннюю опору, внимание, спокойствие, выдохнуть всё, что мешает жить в радостном состоянии.
Почитайте по ссылке чему вы научитесь, овладев навыком медитации и присоединяйтесь. Начинаем занятия 4 мая!
1 минута
1 мая 2023
1656 читали