В достаточном количестве одиночества во мне постоянно самозарождается жизнь и уже потом становится видна окружающим (или нет, живет для себя).
И моему одиночеству нужно много физического места.
Тело тогда само собой расправляется, размягчается, становится легко на подъём.
Подходящая среда значит очень много для нервной системы и её субъективного счастья.
Обнаружить своё место можно только зная, каким оно себя ощущает в разных местах.
Искать удобство в своём собственном теле, создавать это удобство, помогать ему продолжаться — вот это моя ежедневная практика #методФельденкрайза #elisabetbloomapproach. Этим и делюсь обычно, только каждому своя среда, со своими деталями.
Ваш #реобниматолог
Около минуты
13 мая 2023