23,3 тыс подписчиков
Измеряй пульс с помощью Android
Если вы следите за своим здоровьем, для измерения пульса не нужно покупать умный браслет или часы. Смартфон способен справиться с этой задачей не хуже. Все, что ему нужно для измерения пульса, это его камера и бесплатное приложение Heart Rate Monitor.
Для использования этого монитора прикоснитесь пальцем к камере телефона и не двигайтесь. Частота сердечных сокращений отобразится на экране через несколько секунд. Если закрыть часть вспышки, показатель будет еще более точным.
На сердечный ритм могут влиять многие факторы: уровень активности, физической подготовки, эмоциональное состояние. Как правило, более низкое сердцебиение в состоянии покоя подразумевает лучшее состояние сердечно-сосудистой системы.
Приложение поддерживает Google Fit и собирает удобную статистику. Утилита работает не так быстро, как фитнес-трекеры, но является при этом весьма точным инструментом контроля.
#лайфхак
Около минуты
13 мая 2023
132 читали