10,1 тыс подписчиков
Подписчица в канале в телеграм "Знаю и Делаю" спрашивает, почему перестала худеть? 😱
Хочу еще раз всем напомните, что мы худеем только в ОДНОМ случае - если есть дефицит калорий. Других вариантов и способов нет. 😊
Никакие упражнения, диеты, супер методики не помогут, если нет дефицита ккал.
А что Вам помогает худеть? Напишите в комментарии 📝👇🏻
Около минуты
13 мая 2023
456 читали