508 подписчиков
Как пережить страх первой тренировки на льду для хоккеиста!
1. Помните, что боязнь перед новым опытом - это нормально и естественно. Не стоит накладывать на себя дополнительного давления и стресса.
2. Попросите тренера или опытного хоккеиста помочь вам на первой тренировке: они могут объяснить правила и технику, а также поддержать и наставить на путь успеха.
3. Начните с простых упражнений и движений, чтобы постепенно привыкнуть к льду и своему телу в новых условиях.
4. Не забывайте про защиту: наденьте все необходимые элементы защиты и не рискуйте своим здоровьем.
5. Важно помнить, что ошибки и неудачи - это часть процесса обучения. Не отчаивайтесь и продолжайте учиться и развиваться в хоккее
Около минуты
12 мая 2023