5935 подписчиков
КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ЗЕЛЕНЬ ОТ ПАРАЗИТОВ
Зелень невероятно полезна, особенно своя, с грядки.
Отказываться от такого подарка природы из-за боязни паразитов не имеет смысла.
⠀
Есть много способов мытья зелени.
Мне удобно мыть траву в ёмкости, полностью её погружая в воду.
Промываем как минимум 3 раза, чтобы на листиках не оставалось песка и земли. Очень удобно для этого использовать сушку-центрифугу для зелени.
⠀
Когда вода будет чистой, зелень можно обработать дополнительно для обеззараживания.
⠀
Выбирайте один из подходящих вариантов (примерно на объём 0,5 -1 л. воды:
- 1 ч.л соды
- 1 ст.л соли
- 1 капля йода
- 1 ст.л перекиси водорода
- 1 ст.л уксуса
⠀
Держим зелень 5-10 минут в растворе и всё готово.
Безусловно, такие меры не обезопасят вас на 100%, а помогут в некоторой степени.
⠀
Поэтому давайте выдохнем и расслабляемся.
Паразиты были, есть и будут.
А нам с вами важно не создавать благоприятных условий для того, чтобы они задержались в нашем организме!
⠀
Паразиты любят сладкое, мучное, быстрые углеводы. "Пользуются моментом", когда ослаблен иммунитет.
Поэтому, подстраховываться важно со всех сторон - придерживаться здорового питания, пить больше воды, двигаться, помогать телу очищаться, раз в полгода проводить антипаразитарную чистку.
Можно это делать с аптечными фито-препаратами предварительно проконсультировавшись с врачом.
⠀
И тогда ваше тело не станет уютным домиком для непрошенных гостей.
⠀
Есть у вас свои способы очищения зелени перед едой?
Обрабатываете чем-то дополнительно?
Пишите ваши рецепты
1 минута
12 мая 2023
536 читали