Разгруз оперативки. Это дополнительная, бонусная, статья в дополнение к видео-ролику "Time Hacking: как больше успевать в течении дня?", который выйдет на YouTube в воскресенье 14 мая в 20:00 (13:00 МСК)

Трудно быть на подъёме, когда вокруг хлам, обои отваливаются, в помещении мало света, нет порядка в

вещах и т.д. Наша задача по возможности создать для себя условия.

0. (перестановка хорошо помогает освежить восприятие)

1. Выбросить ненужный хлам

2. Нужным вещам выделить своё место

3.Поиграть с освещением, приобрести дополнительные светильники, возможно разных цветов. Или

приобрести красивые шторы.

4. Поиграть с элементами декора, растения, зелень.

5. Можно попробовать поиграть с запахами. Эфирные масла, благовония.

При этом не нужно снова захламлять дом, минимализм - лучший выбор. Чем

меньше нашему мозгу нужно переваривать информации дома, тем лучше. Поэтому яркие, кислотные цвета лучше исключить полностью.

Когда настроена среда - совершать действия становится намного приятнее,

тем более вы знаете - что это ваших рук дело, что тоже немного вдохновляет.

Мозг будет в более упорядоченном и менее загруженном состоянии находится

дома, отчего на совершение действий будет выделяться больше ресурса, в том

числе временного.

1 минута

12 мая 2023