7 подписчиков
Немного инфографики📈
Почему нужно ездить в летний лагерь?
Дано: 2 спортсмена 🟥🟦
🟥Первый спортсмен заканчивает основной тренировочный сезон в мае и возобновляет тренировки только в сентябре. За летний период происходит снижение уровня тренированности. Период с сентября по октябрь уходит на то, что бы вернуть уровень тренированности до отметки мая, и только после начинается работа в рост. Таким образом за 5 месяцев с июня по октябрь спортсмен не прогрессирует.
🟦Второй спортсмен также заканчивает основной тренировочный сезон в мае, но в начале августа у него начинается летний спортивный лагерь. К началу сентября уровень тренированности спортсмена уже превышает отметку мая, а к концу октября уровень тренированности становится еще выше.
🟩Зеленым штрихом показана разница в уровне подготовки двух спортсменов.
Около минуты
29 апреля 2023