210 подписчиков
Почему не удаётся порвать отношения с нарциссом
Бывают ситуации, когда человек прекрасно понимает, что перед ним токсичный человек, но при этом не уходит от него, а остаётся в отношениях. Жертва и нарцисс настолько сильно «врастают» друг в друга, что со стороны кажется, что они не могут друг без друга. Это могут быть любые связки: мать-ребёнок, муж-жена, свекровь-невестка.
Что их держит? – Ощущение собственной никчемности и подавленные негативные чувства жертвы.
Жертва по какой-либо причине не может вернуть негатив обидчику (стоит запрет на выражение негативных чувств, не понимает свои чувства и проч.), но очень этого хочет. Ей кажется, что ещё чуть-чуть, и она одержит верх: докажет свою значимость, её наконец признают, нарцисс раскается, завещает всё наследство… Жертва надеется, что рано или поздно сможет отомстить токсу. Но любые попытки вести себя так же: манипулировать, отпускать язвительные замечания и проч., терпят крах. Таким образом жертва всё больше и больше погружается в токсичные отношения, как бы сцепляется с нарциссом.
Иногда в подобной жёсткой сцепке жертва находится до конца своей жизни: теряет энергию, работу, заболевает от накопившегося негатива (вплоть до неизлечимых болезней), но прекратить отношения не может.
Здесь надо понять, что отомстить нарциссу можно, лишив его энергетической пищи. Любые ваши попытки играть на его поле его же оружием потерпят крах: как я уже писала, человек с эмпатией всегда будет проигрывать человеку, лишённому сострадания.
Выход один: понять свои чувства, проработать их, признать неизбежные потери и уходить. Нарциссы не переносят, когда их лишают корма: они ведут себя как умирающий больной без кислорода.
Для вас это будет лучшей местью, если к тому времени вы ещё будете интересоваться этим человеком.
1 минута
28 апреля 2023