5325 подписчиков
Достаточно
Очень приятное ощущение «мне достаточно» — когда ты понимаешь свои потребности и закрываешь их. Ни больше, ни меньше.
Для этого правда нужно знать, что дает ощущение жизни, счастья и комфорта именно вам: какая одежда, какая еда, какие люди вокруг, какие занятия.
Как говорила Наоми Вульф: «От женщины, которая не чувствует себя ущербной, нельзя ожидать траты денег на свой ремонт и восстановление». Она имела ввиду косметические процедуры, которые направлены не на подчеркиваение красоты, а на «исправление» себя ради навязанного идеала.
Но это также работает и с вещами — когда имеешь всё, что тебе нужно, и ничего, что тебе не нужно. И с деятельностью — когда тебе достаточно текущих проектов; когда не берешь больше задач на сегодня, чтобы что-то кому-то доказать; когда не прокрастинируешь только потому, что все в офисе так делают.
Удивительно, но это освобождает огромное количество ресурсов, как только перестаешь их тратить на поддержание красивой картинки или чужих ожиданий и начинаешь опираться на свои потребности.
Впервые я это заметила, когда ещё в конце школы стала приоритизировать путешествия, новые опыты и рестораны и перестала тратить деньги на одежду, косметику, украшения, походы в салоны красоты и остальные потребности, которые ожидаются от девушки моего возраста. Потом, когда решила вместо покупки жилья создавать источники пассивного дохода и жить по всему миру.
Теперь я собираю свои индивидуальные списки «достаточно» для разных сфер жизни, и это какой-то новый уровень коннекта с собой и жизнью. 🕊
1 минута
28 апреля 2023
334 читали