ПОХУДЕТЬ, питаясь в МАКДОНАЛЬДС 😯

Как?!)

Всегда все зависит от количества. Даже сладкое можно есть, но не по целой шоколадине ежедневно 😉

А Макдональдс я лично люблю за… скорость. Ну и он вкусный 😏

Когда нет возможности брать с собой еду, а перекус нужен, люблю заехать в макавто 😏

Как человек похудел на 17 кг за 3 месяца и на 26 за полгода, питаясь только в Макдональдс 👇👇👇

✅ Его зовут Джон Цисна (инфа гуглится), на ютуб называется так: John Cisna discusses his project to lose weight

✅ Он ел не только салаты 😈

А также бигтейсти, мороженные коктейли и даже картофель фри и газировку

✅ Он не просто похудел, но и улучшил показатели здоровья, например, у него снизился холестерин

Почему?

Все просто. Он похудел, потому что ел норму калорий и не больше, вписывая в неё 3 приёма пищи в маке. А с похудением мы становимся намного здоровее

Надеюсь, здесь забомбит у всех диетологов 😅

Что бы я рекомендовала брать в Макдональдс, смотри ниже 👇

и ещё 5

Около минуты

28 апреля 2023