27 подписчиков
Суп с фенхелем 🌿
Очень ароматный легкий суп понравится всей семье!
На 5-6 порций:
🥄 1 фенхель, зачистить грубые прожилки, мелко нашинковать
🥄 1 картофелина, очистить, нарезать произвольно
🥄 1/2 куриной грудки
🥄 1 луковица, очистить и мелко покрошить
🥄 3-4 ст.л. белого киноа
1. Куриную грудку отварить до готовности, вынуть из бульона, отделить от кожи и костей, разделать на мелкие кусочки. Бульон процедить.
2. В кипящий бульон отправить картофель, лук, фенхель, куриные кусочки и киноа. Варить ~ 10 минут.
3. Затем добавить соль по вкусу и варить еще минут 5, до готовности всех ингредиентов.
4. Дать настояться 10-15 минут и подавать.
#обед #суп #овощи #от1года #Детскиерецепты #фехель #курица
Около минуты
28 апреля 2023