А вот еще одна очень полезная моя статья. Сама перечитываю и думаю - ничего себе, какую я полезность написала) Пользуйтесь!

Предлагаю устроить ВЕЧЕРНИЙ КИНО-СЕАНС . НО СНАЧАЛА ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ СТАТЬЮ, там есть важная информация. Советую обязательно посмотреть этот фильм, лучше даже соберите для просмотра всю семью. Особенно пожилых родителей и детей. Хотя, у меня дома, дети все равно кладут сахар в кофе и кушают конфеты иногда))) Но с того момента, как все в доме стали есть больше животного белка и меньше простых углеводов, в значительно меньших количествах, чем раньше, надо сказать. Я сахара не ем ни в каком виде, как уже говорила, больше года снова. Раньше была в "завязке" более 3 лет, но 2020 меня подкосил)))...