9 подписчиков
🌺ЦВЕТОЧНЫЙ ЧЕТВЕРГ
Белый каштан.
Белый каштан- цветёт в конце мая или начале июня. Верхние цветки на дереве обычно мужские, а нижние женские. Сначала они желтовато- белого цвета, затем появляются розовые пятна.
💮 Слова цветка.
Не концентрируйтесь на своих мыслях. В них нет истины, они- не Ваш поводырь, особенно, когда они становятся навязчивой болтовней. Успокойте их.
💮 Рекомендации.
- Медитировать на тему о могуществе мыслей.
- Освобождаться визуально от нежеланных мыслей, например, можно их растворить в воде, сжечь в огне и т. д.
- Делать дыхательные упражнения йоги для регармонизации энергетической системы.
💮 Девизы для позитивных мыслей.
- Мир распространяется через меня.
- Все развивается в логической последовательности.
- Решение проблемы возникает само собой.
- Я даю пройти всем чужеродным или неадекватным ментальным импульсам.
💮 Медитация.
Процесс медитации может происходить в любом месте, где Вам удобно: в доме, на балконе, но лучше всего на природе. Убедитесь, что Вас не побеспокоят, и что не будет отвлекающих факторов: это время посвящено только Вам!
💮 Мандала и страничка для осмысления.
- Работая с мандалой, сделайте ваш опыт лёгким, веселитесь, играя с цветом и формой. Беззаботно наслаждайтесь тем, что делаете, как ребёнок.
- Позвольте себе придумывать свой дизайн; никто не скажет Вам оставаться в рамках.
- Помните, здесь нет правильного и неправильного, каждое творение идеально, прекрасно и является отражением Вашего личного пути и того, где Вы находитесь в данный момент своей жизни.
- Создайте пространство, подготовьте материалы, которые Вы хотите использовать.
- Спросите себя:
- Как я себя сейчас чувствую?
- Замечаю ли я в себе какие-то изменения?
- У меня больше ясности?
- Чувствую ли я, что мой дух пробужден или же более сильное чувство связи с Землей?
- Чувствую ли я себя наделенным силой, вдохновением или это облегчение?
- Вы можете использовать страницу для размышлений, чтобы записать свой опыт.
1 минута
28 апреля 2023