36,2 тыс подписчиков
🥦🥩🍌🍞🧀🥬🥔🍗🥑🥕🌽
Большинство из нас знает, что курица и грейпфрут вместе – не лучший выбор, но я уверена, что многие не задумываются о сочетании других продуктов.
Несочетаемые продукты
🥛 Молоко и ананас – молоко затрудняет усвоение бромелайна, содержащегося в ананасе.
🍇 Виноград и киви – виноград содержит свойства, которые препятствуют усвоению витамина С, который находится в киви.
🍓 Клубника и молоко – это сочетание может вызвать расстройство желудка и аллергическую реакцию.
🥩 Мясо и картофель - картофель содержит крахмал, который замедляет пищеварение, а мясо требует быстрого усвоения. В итоге, такая комбинация может вызвать неприятные ощущения в желудке и даже привести к расстройствам.
Сочетаемые продукты
🥕 Морковь и оливковое масло – жир в масле способствует усвоению витамина А, который содержится в моркови.
🌽 Кукуруза и чеснок – чеснок содержит алицин, который помогает усваивать кукурузу.
🍞 Хлеб и авокадо – авокадо содержит мононенасыщенные жиры, которые помогают усваивать углеводы из хлеба.
Около минуты
28 апреля 2023
926 читали