371 подписчик
ЯБЛОЧНЫЙ ПП ШТРУДЕЛЬ
⠀
КБЖУ на 100гр - 100.8 ( 2,3-1,2-21,2)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• лаваш бездрожжевой 1 шт (-150г)
• мягкий творог 125-150 г (у меня 0%)
• яблоко (я добавила 1/2 банана)
• яйцо (делим на белок и желток)
• подсластитель по вкусу
ПРИГОТОВИЛЕНИЕ:
Яблоки натереть на терке
Один банан измельчить
Смешать с творогом, белком и подсластителем
Хорошо перемешать
Начинку уложить на лаваш и завернуть в рулет
Смазать желтком и посыпать кунжутом
Выпекать в духовке 20-25 мин при 180-190°
ППприятного аППетита!
Около минуты
28 апреля 2023