195 подписчиков
Приглашаем взрослых и детей в фитнес-клуб "Арт-Спорт" на групповые и персональные тренировки по боксу.
Занятия боксом учат постоять за себя и свою семью и закаляют характер. Уверенность в себе и смелость, приобретённая на тренировках, помогает не только в ринге, но и при любых жизненных обстоятельствах.
Вопреки распространенным опасениям, бокс — безопасный вид спорта. Новички начинают с простых элементов, таких как прыжки на скакалках, упражнения на выносливость, отработка ударов, нырков и уклонов. После того, как новичок освоит эти элементы, тренер, оценив готовность, может начать ставить его в спарринги.
Совсем недавно бокс считался исключительно мужским видом спорта, но с каждым годом расчет число представительниц прекрасного пола, увлекающихся этим единоборством.
Поэтому если вы давно мечтали попробовать, но не решались — сейчас самое время, чтобы сделать первый шаг и записаться на тренировку. Ждем и научим всех!
Около минуты
3 мая 2023