134 подписчика
Дневниковое, день 2-й.
Отмечу тут для себя, что вес с утра вчерашний, ну хоть прироста нет, уже хорошо.
Я понемногу описываю и просчитываю свои привычные рецепты, чтоб потом получать предсказуемые и просчитанные блюда, скоро из них можно будет собрать меню. Сначала на день, потом на два, ну и Москва не сразу строилась.
Нет у меня драйва сразу так ррраааз - и все сделать. Ну, делаю, что могу. Обрастаю информацией по крупицам.
Зато появилось конкретное такое желание не бросать, нет соблазнов отвлекаться на вкусненькое или сладенькое в последний стопятисотый раз.
Перечитываю Дашу Савельеву, очень вдохновляет.
На завтрак было 250 гр вчерашнего плова и маленький кусочек чесночного хлеба с сыром.
Если в калориях, набежало 550.
Около минуты
28 апреля 2023