33 подписчика
За последние годы в значительном количестве исследований сравнивалась обычная физическая активность людей, страдающих астмой. Основываясь на субъективных методах оценки, Джанфранческо и соавт. заметили, что 26% детей с астмой были классифицированы как "неактивные" по сравнению с 14% детей без астмы при использовании Международного опросника физической активности (IPAQ). Аналогичным образом, Preftoulido и соавт. сообщили, что только 3% детей с астмой соответствуют "удовлетворительному" уровню активности (86% классифицированы как малоподвижные) в соответствии с опросником Година по физическим упражнениям в свободное время.
Аналогичные результаты также были получены в исследованиях, объективно оценивающих физическую активность, основанную на шаге. Abdo и соавт. сообщили, что взрослые с персистирующей неконтролируемой астмой имели меньшее количество ежедневных шагов (6614 шагов в день) по сравнению с лицами с контролируемой астмой (7806 шагов в день) и лицами без астмы (7839 шагов в день). В подтверждение этих выводов Ван дер Камп и соавт. сообщили, что дети с астмой, по-видимому, выполняют значительно меньше шагов по сравнению со здоровыми сверстниками (7994 шага в день против 11 444 шагов в день соответственно).
Всемирная организация здравоохранения в настоящее время рекомендует, чтобы дети и подростки в возрасте 5-17 лет стремились выполнять в среднем не менее 60 минут физической активности от умеренной до интенсивной (MVPA) в день, в то время как взрослые должны заниматься не менее 150-300 минут MVPA в неделю или 75-150 минут интенсивной физической активности в неделю.
Кампс и соавт. заметили, что время, затрачиваемое на MVPA у детей с астмой, оставалось неизменным при сравнении периодов контролируемой и неконтролируемой астмы, предполагая, что физическая активность не изменяется при контроле астмы. Другие исследования сообщили о связи между временем, проведенным в MVPA, и улучшением стресса, качества сна, функции легких.
Кроме того, недавнее крупное исследование, проведенное Эйкемансом и соавт. показало, что физическая активность в раннем школьном возрасте не была связана с развитием астмы в более позднем возрасте, а малоподвижный образ жизни был связан с ухудшением функции легких. В нескольких недавних исследованиях также сообщается о связи между ИМТ, физической активностью и контролем астмы. Действительно, Чжан и соавт. подчеркнули, что физическая активность связана с улучшением контроля астмы у детей, особенно у тех, у кого высокий ИМТ. Аналогичным образом, Abdo и соавт. наблюдали увеличение жировой и снижение мышечной массы у взрослых с персистирующей неконтролируемой астмой.
Роль физических упражнений в лечении астмы была подробно изучена за последние два десятилетия.
Sanz-Santiago и соавт. провели 12-недельное исследование, в котором сравнивали комбинированные аэробные тренировки и силовые тренировки (3 дня в неделю по 60 минут) у детей и подростков с астмой легкой и умеренной степени тяжести, сообщавших о респираторных симптомах, связанных с физической нагрузкой. Авторы сообщили о значительно большем улучшении продолжительности кардиореспираторного теста и силы скелетных мышц в группе вмешательства. Однако не наблюдалось никаких различий в функции легких, контроле астмы и качестве жизни между группами.
Winn и соавт. провели исследование для оценки эффективности 6-месячной интервальной тренировки высокой интенсивности (HIIT) (30-минутные, 3 раза в неделю, 10-30-секундные тренировки с максимальной частотой сердечных сокращений >90% от прогнозируемой по возрасту при равном отдыхе) у подростков с и без астмы. HIIT привел к значительному улучшению максимальной аэробной подготовленности у пациентов с астмой и без нее, однако никаких изменений в субмаксимальных параметрах аэробной подготовленности, функции легких или качестве жизни до и после лечения не наблюдалось.
В совокупности недавние исследования у детей и подростков, страдающих астмой, показывают, что комбинированные аэробные упражнения и упражнения с
3 минуты
28 апреля 2023