1 подписчик
Кто я?
Чем я могу быть полезна вам? 👇
Всем привет! Меня зовут Алёна я создала свой собственный уникальный фитнес! (В следующих постах подробнее об этом)
За моими плечами:
•600+ довольных клиентов
•5000 часов проведённых в зале
•100К инвестированных в саморазвитие и регулярное углубление собственных знаний.
•Больше десятка сертификатов и дипломов. Листайте карусель.
•50+ч личной терапии. А это = экологичная атмосфера на тренировках + постоянный личностный рост.
Совмещаю в своей практике:
-Танцы
-Йогу
-Дыхательные практики
-силовой, функциональный и восстановительный тренинг
-тренировки с беременными
-восстановление после родов
-Оздоровительный стретчинг.
Имею опыт решения сложных тренировочных задач:
восстановление после травм и тренировки при протрузиях/грыжах
Выбирая меня своим тренером, мои клиенты получают:
❗Персональный план тренировок
❗Индивидуальное меню/режим питания
❗Поддержку и мотивацию
❗Теоретическую базу про основы анатомии, механики и принципы формирования здоровых привычек.
Я тренирую только через любовь и заботу о вашем теле.
Для записи на тренировки, пишите в Директ🤗.
Около минуты
28 апреля 2023