Травяные чаи — это безусловно также хороший способ заменить кофеин-содержащие напитки, НО нужно учитывать эффект различных трав, подходит ли он вам. Мелиса и мята, к примеру, способны понижать давление. Людям с пониженным давлением, может стать от такого чая не по себе. Плюс различного рода аллергии тоже нужно учитывать.