1758 подписчиков
Какое же разочарование происходит, когда узнаешь, что волшебной таблетки не существует.
В феврале мне писала подруга:
— какие купить витамины детям, чтобы норм?
— нужно сдать анализы и понять нужны ли они им вообще
— ну а такие, чтобы весной попить, комедиант?
— мультикомплексы пить бесполезно, нужно выявить дефициты, потом уже пить точечно чтобы их закрыть.
Признавайтесь: кто-нибудь покупал витаминные комплексы в надежде, что они смогут решить все проблемы разом?🙃
Спешу огорчить, но это работает совсем не так❌
Комплексы, содержащие большое количество компонентов часто оказываются неэффективны❗
А порой и вовсе опасны…
Почему❓
На это есть несколько причин, про которые рассказала в карусели⬆️
Учесть все эти факторы при создании препарата – крайне затруднительно, что приводит к снижению или потере эффективности одних веществ и возможному избытку других в комплексе.
К тому же, крайне редко случается такое, что человек нуждается в дополнительном приеме 20 витаминов и микроэлементов одновременно. Ведь он ест не только добавки, но и пищу, которая также наполнена витаминами💊
И гиперавитаминоз пожалуй даже пострашнее авитаминоза. Как и его последствия!
Поэтому надеяться на «волшебную таблетку» - плохая затея🙅♀️ Лучше пройти необходимые обследования (кстати на платформе есть список анализов с и скидка на них) и целенаправленно закрывать дефицит только теми витаминами, которые назначит лечащий врач🙏
А как вы относитесь к комплексам? Замечали ли результат от их приема?👇💭
Я помню столько денег сливала раньше на них в трубу… мрак
#мультивитамины #витамины #пользавитаминов #бад #витаминыдлякожи #витаминыдляиммунитета
1 минута
27 апреля 2023