135,5 тыс подписчиков
Знаете почему я много внимания уделяю упражнениям для рук и даю целые комплексы упражнений для кистей рук?
Ответ становится очевиден, если посмотреть на эту схему на картинке. Это схема четко показывает как наша кисть отражает все наше тело.
Про систему соответствия Су-Джок (переводится "кисть, стопа") можно много говорить, но лучше немного времени уделить работе с руками и тогда эффективность этой методики можно быстро прочувствовать.
Вчера специально для вас записал видео с комплексом "15 жемчужин". Сделайте эти упражнения несколько раз по утрам и, уверен, вы почувствуете эффект от них.
Около минуты
27 апреля 2023
24,3 тыс читали