123,6 тыс подписчиков
Вы виноваты в появлении брылей.
Да, мы сами провоцируем их появление. И это не зависит от нашего возраста или пола.
Итак, к причинам появления:
📍Напряжение челюсти.
Может появиться из-за дисбаланса работы височно-челюстного сустава.
А также из-за неправильной осанки, шея выдвинута вперёд и жевательные мышцы находятся в постоянном напряжении.
От этого ускоряется стирание зубов и падает высота низа лица, провисают мягкие ткани.
Напряженные жевательные мышцы затягивают нижнюю челюсть вглубь и тогда теряется контур, уходит опора для щек и мышц рта.
📍Глотание лицом.
Вместо того чтобы использовать мышцы подъязычной зоны, вы начинаете напрягать щеки и губы.
От этого появляются брыли, носогубка, кисетные и морщины марионетки, уходят вглубь и искривляются зубы.
📍Неправильная улыбка.
Улыбка уголками губ вниз, которая также давит на щёки.
📍Шея.
Напряжение и укорочение мышц шеи может быть стресса, неправильного дыхания, когда вы дышите не грудью, а шеей.
Все это провоцирует стягивание мышц лиц и появляется отёчность и брыли. 🤷🏼♀️
📍Мимика.
Когда вы постоянно поджимаете уголки рта и ходите с недовольным лицом.
📍Тесный бюстгальтер.
Когда подбираете белье не по размеру, вы не можете нормально в нем дышать.
Ваши ребра не двигаются, ограничивается отток лимфы от лица и верхней половины тела. Появляются брыли и вы начинаете дышать шеей.
📍Втягивание живота.
Есть такое заблуждение «подтягивай живот, будешь выглядеть всегда красивой и стройной». Это не так.
Это ограничивает движение лимфы по всем теле и провоцируется отёчность в нижней части лица.
Хорошая новость - все это можно переучить и начать делать правильно.
Приходите на курс «Живое лицо» 16 мая и тогда вы забудете о вышеперечисленных проблемах и увидите крутые изменения. 🔥
1 минута
29 апреля 2023
2257 читали