23,4 тыс подписчиков
Топ причин заниматься растяжкой, если ты не хочешь садиться на шпагат 🧘🏼♀️
В современном мире людям не хватает банального умения расслабиться. И советы аля статус "после хороших выходных нужны еще выходные" здесь не работают😂
Попробуйте использовать быстрый легкий метод, на который не надо тратить деньги, а также займёт всего 30 минут и вуаля вы превратитесь в счастливого человека:
👉🏻 уже не бесит начальник, до которого не достучаться
👉🏻 крик ребенка не вызывает вспышку гнева и есть силы на работу «мамой» и сохранять спокойствие и адекватность
👉🏻есть энергия в теле на вечер за киношкой с мужем в теплых объятьях
И всему этому поможет банальная растяжка и перестаньте думать 💭"Зачем мне шпагат в 20-30-40 лет, если я никогда не мечтала стать балериной"🫣
Растяжка - это далеко не только шпагат. Это про здоровое гибкое тело и возможность ещё и подтянуть формы тела и ног без силовых тренировок, а бонусом дает эффект медитации.
Заниматься стретчингом в удовольствие и с заботой о своем теле Вы сможете по нашему курсу "Секреты гибкости и шпагата". Для более продвинутого уровня развития гибкости подойдет курс "Вертикальный шпагат"
Сегодня можно получить бонусы к каждому курсу, какие, смотрите по ссылке👉🏻 taplink.cc/...gat
1 минута
28 апреля 2023
1106 читали