12 подписчиков
Выложили на YouTube еще одно видео!
В нём описывается простое упражнение, которое можно использовать для самопомощи в моменты сильных стрессов, переполняющих эмоций, для стабилизации психического состояния или расслабления:
Около минуты
26 апреля 2023