Смотри на фитнес объективно, а не через розовые очки. Безусловно, тренировки укрепят твоё здоровье, добавят тонуса и уверенности в себе, помогут выглядеть свежее и моложе. Но, скорее всего, ты останешься далёким от уровня знаменитых атлетов и фитнес-моделей: это мираж и «маркетинг». Просто прими следующие прописные истины, как горькое, но полезное лекарство. Против генетики не попрёшь «Всё упирается в энтузиазм, ударный тренинг, правильные комплексы упражнений и качественное спортивное питание от нашей фирмы» – внушают журналы о фитнесе и бодибилдинге. «А также в фармакологию» – вполголоса добавляют...