26,1 тыс подписчиков
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА КРИТИК В ГОЛОВЕ НЕ УНИМАЕТСЯ?
Вам встречались люди, которые постоянно ругают себя? И абсолютно любой свой результат считают недостаточно хорошим.
Даже если Нобелевскую получат, всё равно себя упрекнут «а можно было бы и лучше».
Такие люди никогда не расслабляются и без передыху себя подстёгивают — давай-давай, ты можешь круче!
А когда они наконец-то ловят себя на мысли «у меня отлично получилось», то тут же противненький голосок в голове кричит: «но недостаточно хорошо, дорогуша».
Если узнали себя, и вам до тошноты надоела эта напряжённая гонка, а силы на волоске от потери сознания, то у меня для вас прекрасная новость — это можно исправить.
В аудиотренинге «Достижения без напряжения» я подробно рассказываю, как избавиться от перфекционизма и самокритики. 6 простых и действенных упражнений, которые сделают вашу работу легче и продуктивнее.
Около минуты
26 апреля 2023
565 читали