575 подписчиков
Устали?Нет настроения?
Раскрасьте будни 3-х минутной практикой💕
Все, что нужно – это закрыть глаза, войти в тета - состояние и напитаться энергией эфира!
1️⃣Закрываем глаза (так мы переходим в альфа ритмы и входим в более развернутое тета - состояние)
2️⃣Складываем руки перед собой так, как будто сжимаем упругий шарик – не имеет значения, какого размера он будет.
3️⃣В какой-то момент вы почувствуете, что между руками находится что-то плотнее воздуха.
4️⃣Дальше начинаем представлять, что внутри этого шарика появляется энергия белого или золотого света.
Таким образом мы сконцентрировали свое внимание с помощью кончиков пальцев на энергии, которая нам необходима.
5️⃣Зафиксировали и потом начинаем разводить широко руки, так чтобы энергия от шарика передалась в руки и после в тело (спину, голову и тд)
6️⃣Растягиваем руки, стягиваем, растягиваем, стягиваем – где-то минуты 2.
И вы почувствуете, как начинаете наполняться энергий🧘🏻♀️
И дальше бодрячком идем по своим делам 💗
Около минуты
26 апреля 2023