36,3 тыс подписчиков
Негативная реакция людей на ваше похудение. Как с ней бороться.
💪🏻🍎😊 Если вы решили похудеть, то, скорее всего, столкнетесь с негативной реакцией некоторых окружающих. Кто-то начнет говорить, что ничего не получится, кто-то убеждать, что вы и так хороши сейчас, а кто-то просто неодобрительно морщит нос.
Как с этим бороться?
🤔 Во-первых, попробуйте понять, почему люди так реагируют. Может быть, они просто беспокоятся за вас, боятся, что вы переборщите с диетой и навредите своему здоровью. Может быть, у них есть свои страхи и комплексы, связанные с весом.
В любом случае, это не ваша проблема.
👉🏻 Если вы уверены, что похудение - это ваш выбор, то не стесняйтесь говорить об этом открыто и убедительно. Расскажите, почему вы решили изменить свою жизнь, какие преимущества вы видите в этом. Покажите, что вы знаете, что делаете.
Не поймут - шлите их лесом!
👍🏻 Не забывайте про поддержку. Найдите людей, которые будут радоваться за вас и поддерживать вас на пути к цели. Это могут быть друзья, родственники или коллеги, группа единомышленников. Общайтесь с ними, делись своими успехами и неудачами.
Вместе всегда легче!
😌 И самое главное - не давайте негативным комментариям и реакциям взять власть над вами. Не позволяйте им сбить вас с толку и убедить, что вы делаете что-то неправильное.
Вы сами знаете, что хотите и что делаете, и это главное!
💪🏻🍎😊 Похудение на большое количество кг. - это сложный и долгий процесс, который требует много усилий и настойчивости.
Но если вы уверены в своих целях и готовы работать над собой, то негативная реакция окружающих не станет препятствием на вашем пути!
1 минута
26 апреля 2023
1019 читали