7 подписчиков
Обучаюсь сейчас в любимой "Школе психологов" Ольги Роменской новой для себя технике, Quick Results.
Хочется поделиться результатами, которых есть у меня! :)
После первой терапии в качестве клиента у меня полночи болели зубы, после второй была жуткая мигрень. Стараюсь ради вас, прорабатываюсь как могу!
А если серьезно — техника Quick Results действительно работает быстро и эффективно. Поделиться личными результатами этих терапий я пока не могу — очень уж они личные. А вот про работу с клиентами — с их позволения, конечно — буду рассказывать.
⠀
История первая.
⠀
Запрос клиентки: «спокойно (без угрызений совести) проводить какое-то время наедине с собой».
На первый взгляд кажется, что это вообще не проблема, а сплошное удовольствие.
⠀
Но если эта задача стоит перед мамой троих детей, младший из которых — «особенный» ребенок, и она пытается ежедневно совмещать работу, быт и кучу развивающих занятий для малыша — оказывается, что это вовсе не просто.
И главный враг такой мамы — она сама, с ее огромным чувством вины и грузом ответственности.
В чем суть техники QR, с помощью которой мы и решали эту задачу?
Запрос из текущей жизни прорабатывается через события из прошлого, в которых сформировался определенный шаблон реагирования человека на любые подобные ситуации.
Благодаря этому не просто решается точечная проблема в настоящем — меняется привычное поведение человека, а значит, постепенно происходят и перемены в его жизни.
В этой терапии клиент погружался в такие ситуации из прошлого:
1. Момент из детства, в котором маленькая девочка увлеченно рисует какого-то персонажа, чтобы показать его потом маме, а мама приходит и начинает безостановочно кричать на ребенка за скомканные листы бумаги на полу.
2. История из рода, в которой маленькому мальчику в день похорон отца хочется бежать во двор к другим детям, чтобы играть — ведь он совсем маленький — но ребенок чувствует, что это неуместно, и грустит от того, что у него больше нет папы.
Что общего в этих картинках и в запросе клиентки?
Желание заниматься чем-то приятным, наслаждаться жизнью и в то же время невозможность позволить себе это.
Работа с эмоциями на всех трех уровнях позволила нам свести к минимуму чувство вины у девушки от простого желания хотя бы иногда отдыхать, и уже сейчас она делает первые шаги в этом направлении.
А отдохнувшая и счастливая мама, без сомнения, только ускорит выздоровление ребенка!
1 минута
26 апреля 2023