149 подписчиков
👱🏼♀️Жила-была Маша с розовыми очками. Ей их одели в детском возрасте.
⠀
Она выйдет замуж, родит и у нее будут розовые пяточки, много энергии, счастья. Ведь дети дают столько ресурса -нескончаемый поток🌪️
⠀
🤱🏼И родив, Маша уходит с головой в материнство. Роль мамы воспринимается очень серьезно. Ответственность очевидна. Чем больше она читает умных книжек, психологов, тем больше правил, страхов, тревоги и контроля появляется у нее в руках. Скажем, так себе арсенал.
⠀
Теряется интерес у всей семьи, а иногда у самой Маши. Мужья с такой ответственостью меньше проявляют инициативы и взаимодействия с ребёнком. Все уходит на последний план.
⠀
Впереди только мысли:
⠀
- мне кажется я мало даю ребенку.
- не могу радоваться за ребенка как другие мамочки. Почему мой ребенок не такой?
- вроде все разжевала, а он меня не слышит.
⠀
И чем больше мы думаем о детях, вкладываем время и ресурс, тем более злыми и обессиленными становимся. Потом нас накрывает чувство вины. И это замкнутый круг.♾️
⠀
Просто прочитать книжку и послушать психолога - это обман🙅🏼♀️ не работает. Вам не передают главное – инстурменты для управления своим мышлением.
⠀
Вы смотрите на информацию сквозь призму своего старого сценария ➡️ больше укрепляетесь в вине, стыде, страхе за детей.
⠀
Основа ваших отношений – это не любовь, а ВИНА, долг. И все это очевидно и считывается окружающими.
⠀
👩🏼💼Я психолог Ольга Ломакина.
Моя основная специализация – это работа с мышлением: как вы принимаете решения, на что вы опираетесь, на чем вы основываетесь(на страхе, стыде, вине, тревоге).
⠀
Красный Диплом МИП, работаю в КПТ, схема-терапии, экзистенциальный анализ. Только научный подход с крутейшими международными инструментами. Магистерская диссертация на тему «Исследование личностных характеристик и феномена одиночества у женщин 30-55 лет.»
⠀
Уже на первой сессии вы узнаете весь свой сценарий мышления. И вы начнете принимать решения из другого состояния – спокойствия, уверенности, адекватной самооценки.
⠀
Жить всю жизнь до последнего вздоха счастливо – это не роскошь элиты - это ваша обязанность.
⠀
Подписчикам дарю урок «какая я мама». Напишите мне в директ слово «мама» и я вам его вышлю 😉
1 минута
25 апреля 2023