208,9 тыс подписчиков
Думаю все уже заметили, что Другая Кухня меняется и пришло время ответить на ваши вопросы)
Наши личные проблемы со здоровьем, проблемы со здоровьем у родных и большое количество запросов от подписчиков заставило нас очень сильно задуматься.
Несколько месяцев ушло на обдумывание и обсуждение. Мы очень сильно сомневались, стоит ли так кардинально все менять.
Но я пошла на обучение и все вопросы отпали.
Больше всего я боялась, что начнутся лекции в стиле: “Делай только так, Ешь только это, вот список БАДов- иначе конец света”
И первое, что я услышала: “Мы все разные и каждому нужен индивидуальный подход!”
Это все решило!
Сейчас меня распирает от полученных знаний. Я готова петь оду Эдпро с их программой нутрициологии.
И конечно же мне хочется этим всем делиться.
Мы предлагаем вместе с нами начать медленно и постепенно менять свои привычки питания.
Мы будем рядом и будем вас поддерживать, отдавая вам свои знания.
Будут полезные посты, видео о продуктах и конечно-же полезные рецепты. Да, в открытом доступе будет не так много рецептов, но на Ютубе у нас их больше 2000- всегда можно что-то подобрать.
Сейчас мы составляем новое Меню ужинов на 2 недели с учетом новых знаний. В Чат бот мы добавим его уже на этой неделе. Но его можно будет и купить отдельно для распечатки, как раньше.
Если вы впервые приобретаете наше Меню- сначала сравните наши и ваши ужины. Сейчас мы усилили ужины клетчаткой. Если для вас обилие зелени и овощей многовато- начните с трети порции. Наблюдайте. Если нормально реагируете- нет вздутия, пищеварение спокойно, то плавно увеличивайте количество.
Нам хочется, чтобы наши рецепты не только приносили пользу, но и могли реально помочь поправить здоровье и продлить молодость и красоту.
1 минута
25 апреля 2023
3611 читали